Archive for: enero 2020

AVISO CANTORIA

TALLER DE PREVENCIÓN DE CAÍDAS

Prevención de caídas

«Prevención de caídas, promoción de ejercicio físico en personas mayores»

Folleto de 20 páginas, en las cuales puedes encontrar los tipos de ejercicios y para qué sirven, como realizar los ejercicios aeróbicos, de fuerza, flexibilidad y equilibrio, medidas de seguridad en casa y fuera de casa y también como levantarse en caso de caída.

Folleto en castellano

Folleto en euskera

NUEVA CONSULTA DE PODOLOGÍA

PRECIO ESPECIAL PARA SOCIOS 16€

Podologia 1

SÁBADO 1 de Febrero de 2020

INSCRIPCIONES

Del 16 al 30 de Enero 

HORARIO DE OFICINA MARTES Y JUEVES DE

18:00 a 20:00

HORARIOS DE LAS CONSULTAS

EL HORARIO NO SE PUEDE ELEGIR, SE ASIGNARA CORRELATIVAMENTE SEGÚN SE VAYAN APUNTANDO

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  09:40  a  10:00      10:00  a  10:20       10:20  a  10:40       10:40  a  11:00       11:00  a  11:20        

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11:20  a  11:40       11:40  a  12:00       12:00  a  12:20       12:20  a  12:40       12:40  a  13:00

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 15:20  a  15:40       15:40  a  16:00       16:00  a  16:20       16:20  a  16:40       16:40  a  17:00     

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ORGANIZAAnagrama Vertical

TALLERES PRIMER TRIMESTRE 2020

 TALLERES JUBILADOS

PRIMER TRIMESTRE 2020

YOGA AVANZADO

Taller de Yoga

NÚMERO DE PLAZAS LIBRES: 15
PERIODO:  ENERO – MARZO.
DÍA Y HORA: MARTES Y JUEVES DE 09:30 a 11:00
COMIENZO: 7 DE ENERO
FIN TRIMESTRE: 31 DE MARZO.
CUOTA TRIMESTRAL: 80€ (Dos días), 40€ (Un día).
LUGAR: SALA YOGA (CL Santa Cruz, 21 Bajo).
PROFESORA: PETRA KÓSA.

YOGA INICIACION

Taller de Yoga

NÚMERO DE PLAZAS LIBRES: 15
PERIODO: ENERO – MARZO.
DÍA Y HORA:  JUEVES DE 11:00 a 12:30
COMIENZO: 9 DE ENERO.
FIN TRIMESTRE: 26 DE MARZO
CUOTA TRIMESTRAL:  40€ .
LUGAR: SALA YOGA (CL Santa Cruz, 21 Bajo).
PROFESORA: PETRA KÓSA.

TAHI CHI AVANZADO

TAICHI

NÚMERO DE PLAZAS: 20.
PERIODO: ENERO – MARZO.
DÍA Y HORA: LUNES Y MIÉRCOLES DE 10:00 a 11:00.
COMIENZO:  8 DE ENERO.
FIN TRIMESTRE:  30 DE MARZO.
CUOTA TRIMESTRAL: 30€
LUGAR: SALA 2 EDIFICIO SOCIAL DE LAS PISCINAS.
PROFESOR:  CHUNG NGUYEN SAN HUNG.

TAHI CHI INICIACIÓN

TAICHI

NÚMERO DE PLAZAS: 20.
PERIODO: ENERO – MARZO.
DÍA Y HORA: LUNES Y MIÉRCOLES DE 11:00 a 12:00.
COMIENZO:  8 DE ENERO.
FIN TRIMESTRE: 30 DE MARZO.
CUOTA TRIMESTRAL: 30€
LUGAR: SALA 2 EDIFICIO SOCIAL DE LAS PISCINAS.
PROFESOR:  CHUNG NGUYEN SAN HUNG.

BAILE INICIACIÓN

BAILE

NÚMERO DE PLAZAS: 20 MÁXIMO.
PERIODO:  ENERO – MARZO.
DÍA Y HORA: MARTES Y JUEVES 10:00 a 11:00.
COMIENZO:  9 DE ENERO.
FIN TRIMESTRE:  31 DE MARZO.
CUOTA ANUAL: 20 €. 

LUGAR: SALA 2 EDIFICIO SOCIAL DE LAS PISCINAS.
PROFESOR: ANTONIO GOMES ROCHA.

BAILE AVANZADO

NÚMERO DE PLAZAS: 20 MÁXIMO.
PERIODO:  ENERO – MARZO.
DÍA Y HORA: MARTES Y JUEVES 11:00 a 12:30.
COMIENZO: 9 DE ENERO.
FIN TRIMESTRE: 31 DE MARZO.
CUOTA ANUAL: 20 €. AÑO

LUGAR: SALA 2 EDIFICIO SOCIAL DE LAS PISCINAS.
PROFESOR: ANTONIO GOMES ROCHA.

SEVILLANAS VIERNES

NÚMERO DE PLAZAS: 22 MÁXIMO.
PERIODO:  ENERO – MARZO.
DÍA Y HORA: VIERNES  11:00 a 12:30.
COMIENZO: 10 DE ENERO.
FIN TRIMESTRE: 27 DE MARZO.
CUOTA TRIMESTRAL:  30€.

LUGAR: PLANTA SUPERIOR DEL CLUB.
PROFESORA: LIDIA LOZANO.

NOTA

EL PAGO DE LAS CUOTAS DE TODOS LOS TALLERES  SE ABONARÁN EN LAS OFICINAS DEL CLUB DE JUBILADOS A PARTIR DEL 2 DE ENERO.

HORARIO OFICINAS

MARTES Y JUEVES DE 18:00 A 20:00

ORGANIZA:Anagrama Vertical